SE STAI CERCANDO UN CAMBIAMENTO REALE, UNA TRASFORMAZIONE PER RAGGIUNGERE LA MIGLIORE FORMA DI SEMPRE SEI NEL POSTO GIUSTO!
Tutto ciò di cui hai bisogno per trasformare il tuo fisico.

LE PRIME SETTIMANE SONO LE PIÙ IMPORTANTI, SEGUIMI ATTENTAMENTE E VEDRAI CHE I RISULTATI ARRIVERANNO PRIMA DI QUANTO IMMAGINI!

COME FUNZIONA

Terminata la procedura d’iscrizione e di acquisto del percorso non dovrai fare altro che attendere, all’indirizzo indicato, la ricezione della mail che ti darà la conferma dell’avvenuta sottoscrizione al servizio.
Nella stessa mail troverai le credenziali del tuo account (nome utente e password) necessarie per accedere alla piattaforma online, nella quale troverai il questionario iniziale, fondamentale per permettermi di venire a conoscenza delle tue informazioni base e di tutte le particolarità che il tuo percorso assieme a me dovrà possedere.
Con il questionario si intende una SCHEDA ANAMNESI ONLINE (generale, sportiva, clinica, alimentare e morfologica) alla quale dovrai abbinare 2 FOTO (frontale e laterale) che serviranno come punto di partenza e di paragone per ogni percorso.
Questo, sarà solamente il primo passo che mi permetterà di conoscerti e di cucire addosso alla tua persona il programma di allenamento e di nutrizione che fa per te.

Passo N. 1

Registrati e Acquista

 

Passo N. 2

Compila il Questionario

 

Passo N. 3

Ricevi la Tua Scheda

 

Passo N. 4

Allenati

 


COSA ASPETTARSI
Attraverso il mio percorso potrai ottenere un fisico tonico ed incrementare i tuoi livelli di energia, migliorando la tua vita di tutti i giorni, qualunque sia la tua attività principale.
Avrai quindi un miglioramento sul piano ESTETICO, di SALUTE E di PERFORMANCE.
La tua scheda di allenamento sarà PERSONALIZZATA, secondo il tuo obiettivo (perdere peso, migliorare la performance sportiva, aumentare il volume muscolare ecc.).
É un piano individualizzato di 4 settimane dove imparerai ad alimentarti e allenarti in modo corretto e che ti guiderà verso uno stile di vita che potrai mantenere per sempre. Il piano alimentare che verrà elaborato in questo percorso è pensato appositamente per aiutarti a bruciare grasso e mantenere intatto il tessuto muscolare. Avrai un modello base con molte alternative che potrai scegliere negli elenchi di alimenti, così da poter costantemente variare, secondo i tuoi gusti e preferenze.

LA TUA TRASFORMAZIONE DIPENDERÀ:

    • DAL TUO LIVELLO DI PARTENZA E DALL’OBIETTIVO
      Se per esempio hai molti chili da perdere, sicuramente in quattro settimane noterai già dei grandi cambiamenti ma per arrivare all’obiettivo finale potrebbe volerci più tempo. In questo caso stabiliremo insieme i prossimi step e proseguiremo il programma fino alla meta stabilita!
    • DALLA TUA ADERENZA AL PROGRAMMA
      Dalla tua abilità nel perseverare attraverso i momenti di tentazione, quando la motivazione verrà meno, nei momenti di stress e stanchezza. Se seguirai il programma all’80% otterrai l’80% dei risultati, se lo seguirai al 100% otterrai il massimo. Visto che gli imprevisti fanno parte della vita, ti consiglio di puntare subito al massimo!

Il Programma

La tua scheda sarà scritta completamente da zero per i tuoi obiettivi, esperienza di allenamento e circostanze particolari. I programmi offrono molto più di una rapida trasformazione del corpo, affronteremo anche problemi di mobilità, postura scorretta e ti aiuteremo a costruire un corpo e uno stile di vita più sani.

Il Piano Alimentare

L’apporto calorico giornaliero e la divisione dei macronutrienti saranno calcolati in funzione del tuo morfotipo ed allenamento. Verrà elaborato un ricco piano alimentare con pasti nutrienti e bilanciati per il tuo obbiettivo finale. Ogni piano sarà accompagnato da ricette e liste della spesa per facilitare la pianificazione ed evitare salti dei pasti.

4 Settimane
€ 69 /
  • Scheda di Allenamento Personalizzata
  • Piano Alimentare Personalizzato
  • Consigli sull’Integrazione
  • Supporto Completo 24/7
  • Feedback Settimanali
  • Accesso Area Riservata
8 Settimane
€ 119 /
  • Scheda di Allenamento Personalizzata
  • Piano Alimentare Personalizzato
  • Consigli sull’Integrazione
  • Supporto Completo 24/7
  • Feedback Settimanali
  • Accesso Area Riservata
  • Cambio dei Programmi (su base mensile a seconda dei progressi)
  • Valutazione dei Progressi Ogni 20 Giorni

 

12 Settimane
€ 179 /
  • Scheda di Allenamento Personalizzata
  • Piano Alimentare Personalizzato
  • Consigli sull’Integrazione
  • Supporto Completo 24/7
  • Feedback Settimanali
  • Accesso Area Riservata
  • Cambio dei Programmi (su base mensile a seconda dei progressi)
  • Valutazione dei Progressi Ogni 20 Giorni
  • BONUS: Colloquio con Sessione SKYPE